Kako očuvati pozitivan duh tijekom kratkih zimskih dana
Kratki dani i nedostatak sunčeve svjetlosti mogu utjecati na raspoloženje i energiju. Mnogi osjećaju pad motivacije i blagu tugu u ovom periodu, no postoje načini da se ti učinci ublaže.…
Obrađuje tehnike i navike koje pomažu očuvanju dobrog raspoloženja i mentalne stabilnosti tijekom kraćih dana i hladnog vremena.
Kratki dani i nedostatak sunčeve svjetlosti mogu utjecati na raspoloženje i energiju. Mnogi osjećaju pad motivacije i blagu tugu u ovom periodu, no postoje načini da se ti učinci ublaže.…